《Home Beauty》超細纖維保暖墊-雙人兩入組
商品規格：
內容件數：
產品內容─ 保暖絨袖毯-雙人*2
材質－100% Polyester(超細纖維)
尺寸：寬150cm長186cm(5*6.2尺)
顏色－水藍色、鵝黃色、咖啡色、亮紅色(四色擇一)，網頁產品因拍攝關係或螢幕色差，與實品略有差異，實品顏色更佳！
產地：MADE IN TAIWAN
清洗方式：
1、可水洗，請用中性洗潔劑水洗，弱速洗滌。
2、不可使用漂白劑／不可烘乾／不可直接於陽光下曝曬，請置於通風陰涼處風乾即可。
注意事項：個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值，恕不接受退換貨
產品圖片僅供花色參考，實際內容以上述件數為主，商品依實際供貨樣式為主！
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商品訊息功能:
- 品號：977827
- ◆100%台灣製造，MIT品質保證
- ◆採用最高等級超細纖維
- ◆床墊廠商精心設計，完全符合床墊尺寸
- ◆在進化，完全採用100%的超細纖維保暖絨所織成，羊毛般的輕暖柔細，讓您愛不釋手。
- ◆國際ISO 9001 14001品質認證
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《Home Beauty》超細纖維保暖墊-雙人兩入組
商品訊息簡述:
商品規格：
內容件數：
產品內容─ 保暖絨袖毯-雙人*2
材質－100% Polyester(超細纖維)
尺寸：寬150cm長186cm(5*6.2尺)
顏色－水藍色、鵝黃色、咖啡色、亮紅色(四色擇一)，網頁產品因拍攝關係或螢幕色差，與實品略有差異，實品顏色更佳！
產地：MADE IN TAIWAN
清洗方式：
1、可水洗，請用中性洗潔劑水洗，弱速洗滌。
2、不可使用漂白劑／不可烘乾／不可直接於陽光下曝曬，請置於通風陰涼處風乾即可。
注意事項：個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值，恕不接受退換貨
產品圖片僅供花色參考，實際內容以上述件數為主，商品依實際供貨樣式為主！
內容來自YAHOO新聞
一週有感！前彎深蹲瘦小腹、治腰痛
【早安健康／張維庭編譯】年過30歲之後，即使吃的不多，卻因為基礎代謝率下降而讓體型逐漸變寬，許多衣褲漸漸變得緊繃，卻又無法從忌口來有效改善，這時不妨試試簡單的鍛鍊運動，一個上半身下壓的體幹鍛鍊動作就能刺激到腹部、腰以及大腿內側，提高基礎代謝率，輕鬆燃脂！不只能瘦下半身，還可改善骨盤前傾，消小腹、治腰痛！
骨盆前傾造成腰痛、生理痛與頻尿 影響代謝循環crazymike
日本瑜珈老師森和世表示，這個動作能刺激到腹部、腰以及大腿內側，是實行一周就能體驗到成果的體幹鍛鍊。能活動到可促進脂肪燃燒的背部與腰部肌肉，尤其許多女生的背部肌肉與腹肌很弱，只要鍛鍊好腹肌與背肌，同時也能改善骨盤前傾，瘦到腹部。
只要挺直背脊，不只能保持漂亮的姿勢，還能使用到很多的肌肉，讓骨盤不容易歪斜，並提高基礎代謝率。矯正姿勢不良與運動不足造成的骨盆前傾，可改善腰痛，以及壓迫到子宮與膀胱造成的頻尿以及生理痛等婦女疾病，並改善骨盤傾斜造成的血液循環不良，達到瘦下半身的效果。
體幹鍛鍊這樣做
STEP1.腳打開與肩同寬，雙手放在耳朵旁邊。
STEP2.雙膝輕輕彎曲蹲下，這時，要注意膝蓋不能超出腳尖。
STEP3.維持下半身姿勢固定不動，背部挺直，上半身向敬禮般緩緩下壓，再緩緩抬起上半身，回到原來的位置。大動作來回進行8次。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/週有感-前彎深蹲瘦小腹-治腰痛-050000144.html
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